MeineZeit

Willkommen auf Deiner Seite für ein selbstBewusstes Leben

Noch eine Seite für Persönlichkeitsentwicklung und Selbstoptimierung?

Ja und nein.

MeineZeit  ist durchaus wörtlich zu nehmen. Denn es geht um Deine Zeit.

Im doppelten Sinne.

Dein Tag ist von morgens bis abends durchgetaktet? Ein Meisterwerk der Zeitplanung,
um Job und Familie und bestenfalls auch noch Deine eigenen Bedürfnisse irgendwie unter einen Hut zu bekommen? Aber – der Mensch plant und der Himmel lacht. Zu viele Unwägbarkeiten und Einflüsse von außen machen Dir immer wieder einen Strich durch die Rechnung. Dann läufst Du im Turbomodus, um doch noch alles möglich zu machen. Du funktionierst und füllst die Rollen, die Du oder das Leben oder wer auch immer Dir zugewiesen hat.
Und es sind Deine Wünsche und Bedürfnisse, die wenn es eng wird, hinten runter fallen.

Du fühlst Dich fremdbestimmt.
Hast Zeit für alles und jeden – nur nicht für Dich selbst

Es ist Zeit.

Zeit für Dich. Um aufzutanken, neue Kraft zu schöpfen und Dich und die täglichen Aufgaben und Prioritäten neu zu ordnen.

Ja, es geht auch um Zeitmanagement.
Aber nicht, um mehr Tun in Deinen Tag zu schaufeln. Sondern mehr Sein!

Ein wichtiger Faktor dafür ist das gemeinsame Entscheiden und Tragen, die geteilte Verantwortung.

Der Krug geht so lange zum Wasser bis er bricht, sagt ein altes Sprichwort. Und der Inhalt eines Rucksacks lässt sich auch auf mehrere Schultern verteilen. Das geht mit guter Planung. Und – hat mit Nein sagen zu tun. Und mit Hilfen annehmen und um Hilfe bitten. Mit Loslassen von den eigenen Ansprüchen an Perfektion. Und ganz sicher mit guter Kommunikation und – Wertschätzung. Vor allem Dir selbst gegenüber.

Das alles kanst Du lernen und Deinem Leben mehr Freude, Leichtigkeit und Energie verschaffen.

Oder geht Dein Weg auf der Karriereleiter nach oben und nimmt Dich ganz in Anspruch?

Doch am Abend hast Du meistens nicht mehr wirklich Zeit und Energie für Dich und die Menschen, die Dir wichtig sind? Sport und gesundes Leben stehen auf Deiner Agenda, aber eher weiter unten, weil Du einfach nicht dazu kommst. Oder meistens zu erschöpft bist…

Dein Körper sendet schon die ersten oder auch zweiten Signale, dass er nicht mehr lange so weiter machen will…

Es ist Zeit.

Zeit für Dich, einmal anzuhalten und Deine Ziele zu überprüfen.

Um Klarheit zu gewinnen, wohin Du willst. Zeit, Deinen Weg zu finden.

Oftmals haben wir den Zug irgendwann auf die Schienen gesetzt und jetzt läuft er. Und wir bemerken gar nicht, dass das Umfeld, in dem wir uns bewegen, nicht mehr das richtige für uns ist. Oder der Zielbahnhof ein anderer, als am Anfang der Reise.

Auszusteigen und neue Ziele zu finden erfordert Mut und das Wissen um die eigenen Stärken und Fähigkeiten. Am Anfang steht das Erforschen Deiner persönlichen Werte und Lebensziele. Um Dein WARUM.

Eine Reise, die sich lohnt! Und diese Reise beginnt mit einem ersten kleinen Schritt!
Wie der aussehenkann? Finde es heraus! 

Du hast das Gefühl, nicht mehr Du selbst zu sein?

Weil Du mit der Zeit den Kontakt zu Dir verloren hast? Dich nicht mehr spürst? Kein Blick mehr da ist für die eigene Schönheit und Einzigartigkeit? Und Dein Selbstwert gegen Null tendiert?

Statt dessen quälen Dich die immer gleichen Fragen, Ängste und Sorgen um die Zukunft. Dein Gedankenkarussel raubt Dir Energie, Schlaf und Zuversicht.

Deine Beziehung leidet unter Deiner Müdigkeit und Unzufriedenheit. Weil Du Deinen Akku nicht mehr wirklich auflädst. Weil Dich nicht mehr wirklich etwas begeistern, aus dem Sofa holen kann.

Du fragst dich, ob das alles war, oder ob da noch mehr geht in Deinem Leben…

Es ist Zeit.

Zeit für Dich. Für Orientierung, wer Du bist, was Dir wirklich wichtig ist und was Du noch erwartest von Deinem Leben,

Was sind Deine Bedürfnisse und Wünsche? Welche Träume hast Du irgendwann einmal in einer Schublade vergraben?
Fang an, wieder in Kontakt mit Dir zu kommen, Dich wieder zu spüren, vielleicht ganz neu kennen zu lernen.

Es ist nie zu spät, das Steuer Deines Lebens wieder in die Hand zu nehmen, um glücklich zu sein.

Hast du Dich mehr als nur einmal angesprochen gefühlt?

Dann ist es an der Zeit einmal die STOPP-Taste zu drücken und anzuhalten.

Hier geht es nicht um `höher-schneller-weiter´. Nicht darum, noch mehr zu leisten, um sich noch mehr leisten zu können. Nicht darum, noch schlanker, faltenfreier und schöner zu werden.

Es geht darum, Dir selbst bewusst zu werden.

Was meine ich damit?

Dir selbst bewusst zu sein bedeutet Klarheit zu haben, wer Du bist, woher Du kommst, und wohin Du willst.

Dir selbst bewusst zu sein bedeutet, eine klare Orientierung zu haben, Deine Werte und Überzeugungen zu kennen und danach Deine Prioritäten, Deine Pläne und Dein Tun auszurichten.

Dir selbst bewusst zu sein heißt, Dein WARUM zu kennen, Deinen Lebenssinn, Dein Lebensziel.


Klarheit, Orientierung und Sinn machen Dein SelbstBewusstSein.

Und das kann Dein Leben zum Besseren verändern?

Ja, das wird es!

Wenn Du Dich auf den Weg machst, Dich wirklich kennen zu lernen. Wenn Du Deine Einstellungen und Glaubenssätze über Dein Leben überprüfst und anpasst. Wenn Du wieder auf Dein Herz und Deine Intuition zu hören beginnst.

Denn wenn Du deine Gedankenwelt änderst, ändert sich Deine Wahrnehmung, Deine Einstellung und Dein Verhalten Dir selbst, Deinen Mitmenschen und Deiner Umwelt gegenüber. Du wirst erkennen, dass in letzter Konsequenz Du es bist, die verantwortlich ist für Dein Leben. Niemand sonst.

Diese Erkenntnis ist so machtvoll, dass Du beginnen wirst, mit einem neuen SelbstBewusstSein durch Dein Leben zu gehen. Du wirst mehr Gelassenheit, innere Zufriedenheit und Lebensfreude erleben. Das wird nicht ohne Wirkung bleiben auf die Menschen, die Du liebst und die Dir wichtig sind. So kannst Du im Kleinen große Schritte tun, um Dein Leben glücklicher  – und vielleicht die Welt zu einem besseren Ort zu machen.

Egal, ob kleine Veränderung oder großer Neuanfang:

Jetzt und hier ist DEINE ZEIT!

Meine Themen für Dich

Mein Angebot für Dich

Hier kannst Du Deinem Leben eine neue Richtung geben. In Deiner Zeit und mit dem, was Du brauchst.

Das ist ein Prozess und braucht die Zeit, die es braucht. Ich will Dich unterstützen und Dich auf diesem Weg begleiten.

Mit einem 1:1 Coaching, einem Online-Kurs, Ebook oder den vielen Anregungen, die Du hier finden kannst.

Jede noch so lange Reise beginnt mit dem ersten Schritt, so klein er auch sein mag.

Werde Dir Deiner selbst bewusst. Werde die beste Version Deiner selbst.

Online-Kurse

Kleine Schritte für große Veränderungen

Kostenlose Inhalte

Kostproben zum Schnuppern

Blog

Kommentare erwünscht

Coaching

Unter vier Augen

 Eine Bitte noch…

Diese Seite will wachsen. Mit Deiner Hilfe, wenn Du willst. Denn nur Du allein kennst wirklich die Themen und Fragen, die Dich umtreiben und daran hindern, ein glückliches, selbstBewusstes Leben zu führen.

Damit ich Dich bestmöglichst dabei unterstützen kann, die ersten Schritte in Richtung besser zu gehen und diese Seite Dir und anderen Frauen eine größtmögliche Hilfe sein kann, um Klarheit, Orientierung und Lebensglück in Dein Leben zu bringen, bitte ich Dich um Deine Mithilfe. Dazu habe ich einen Fragebogen vorbereitet. Darin kannst Du mir mitteilen, was Dich beschäftigt und bewegt. Gleichzeitig wird das Dir selbst erste Hinweise geben, wo Deine Knackpunkte liegen. Außerdem bitte ich Dich um Dein Feedback, ob ich mit dieser Seite Deinen Nerv getroffen habe und Du Dich angesprochen fühlst. Alles ganz freiwillig und selbstverständlich anonym!

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