Kürzlich fiel mir ein Kalenderblatt in die Hände, das mir seit dem häufig wieder in den Sinn kommt. Und zwar immer morgens vor dem Kleiderschrank.
Wähle Deine Gedanken ebenso sorgfältig wie Deine Kleidung.
Was ist damit gemeint? Klar wähle ich meine Kleidung nach der Wettervorhersage aus. Die luftige Bluse, wenn es warm werden soll und den dicken Pullover, wenn der Wetterfrosch Minustemperaturen vorausgesagt hat. Aber was wäre, wenn ich meine Kleidung nach der Stimmung auswählen würde? Oder sogar beeinflussen kann, wie ich drauf sein will? Hast Du auch schon einmal festgestellt, wie sehr das richtige Kleidungsstück Dein Wohlbefinden beflügeln kann und so Deine Stimmung positiv beeinflussen kann? Wieso tragen wir eigentlich im Winter eher gedeckte Kleidung und im Sommer helle und bunte? Was würde mit unserer Stimmung passieren, wenn wir das mal umgekehrt machen würden?
Ebenso verhält es sich mit unseren Gedanken. Auch was wir denken beeinflusst unsere Stimmung und färbt unseren Tag grau oder bunt. Lassen wir uns auf unsere innere Wettervorhersage ein, was der Tag wahrscheinlich bringen wird, hat das ganz sicher Einfluss auf unser Nervenkostüm. Unsere Sprache ist oft wirklich entlarvend. 😉
Deshalb – lass Deine Gedanken nicht unbeaufsichtigt. Überleg Dir schon am Morgen, in welcher Stimmung Du sein möchtest und überprüfe sie immer mal während des Tages, wie den Sitz Deiner Kleidung. Besonders, wenn Du mal nicht so gut drauf bist oder Dich unwohl fühlst. Und entscheide Dich bewusst für Gedanken, die Dein Wohlbefinden positiv beeinflussen.
Ich wünsche Dir einen bunten Tag.