Willkommen zu meinem Blog!
Worum es in meinem Blog geht...
Super-Moms – die abgekämpften Alleswupper
Warum Multitasking erschöpft und wie du jetzt deine Kraft behältst. Homeoffice, Homeschooling, Kinderbespaßung, Haushalt, Partnerschaft und und… Fühlst du dich manchmal auch als Multitasking-Supermom? Die funktionieren muss, mit drei, vier Aufgaben gleichzeitig?...
Wie du die Träume erfüllst – die dich auch wirklich glücklich machen
„Sei vorsichtig mit deinen Wünschen, sie könnten in Erfüllung gehen!“ heißt es in einem asiatischen Sprichwort. Oder mit Oscar Wilde: "Wenn die Götter uns bestrafen wollen, erhören sie unsere Gebete." Was soll das bedeuten? Soll ich mir nichts mehr wünschen? Nicht...
Ist `Think positiv´ wirklich immer sinnvoll?
Warum positives Denken auch schaden kann - und warum wir negative Gedanken brauchen. „Think positiv“ hört sich gut an. Ebenso: „Das Glas ist immer halb voll, nie halb leer!“ Suggestionen wie „Du schaffst das!“ sind prima, um uns kurzfristig in eine gute, aktive...
Everybody´s Darling´ is Everybody´s Fool.
Fragst du dich oft, was andere über dich denken? Was sie von dir halten? Versuchst du meist, es allen recht zu machen, bist eher auf Harmonie bedacht und stellst dein eigenes Wohl schnell mal hintenan? Kann es sein, dass du um des lieben Friedens willen schnell...
Was glaubst du eigentlich, wer du bist?
Aus der Coaching-Praxis: Wie aus einer Erniedrigung eine Selbstwert-Rakete wurde. Anfang des Jahres, noch vor Beginn der Corona-Einschränkungen kam eine Klientin zu mir - nennen wir sie Hannah - für ein kostenloses Erstgespräch. Ihre ersten Worte waren, dass sie sich...
Ein Versuch zu verstehen – und ein Appell
Ein Tag der Freiheit. Frei - von was? Ja, ich war aufgemischt. Und bin es noch. Wie so viele. Und empört. Gespalten. Genervt. Und - ratlos. In diesen Tagen nach den Corona-Demos, hauptsächlich denen in Berlin, wo Tausende von Menschen auf die Straße gingen. Um sich...
Rassismus – das Thema, was polarisiert und aufwühlt. Und jeden von uns betrifft!
Was war Dein erster Gedanke, Dein Gefühl, als Du diese Frage gelesen hast? Empörung? Widerstand? Ich doch nicht! Wie kommt die dazu…? Unverschämtheit! … Ich habe, wie Du vielleicht auch, in den letzten Wochen viel über dieses Thema diskutiert, nachgedacht, gehört und...
Back to normal?
Wie wird es sein – `danach´?Was heißt das eigentlich - normal?Und warum sollten wir die Chance nutzen, doch eher nach vorn zu schauen als zurück. Der Inhalt des Videos in der Kurzfassung:Wartest Du auch ungeduldig darauf, das häusliche `Family-Camp´ endlich auflösen...
Das unfreiwillige Leben in den 4 Wänden
Wie Du gut durch die Krise kommst Es sind herausfordernde Zeiten! Selbstverständlich für alle da draußen, die `den Laden am Laufen´ halten, wie die Kanzlerin ganz richtig sagte. Aber ganz sicher auch für jeden in seinen eigenen 4 Wänden. Ich ziehe meinen Hut vor allen...
Alles fließt… Wie Du aus dem Dauerstress in wohltuenden Flow kommen kannst
Flow oder Stress? Was macht den Unterschied?Unser aller Lebenszeit ist kostbar und das Ende nicht kalkulierbar. Und so wollen viele Menschen aus ihr das Optimum herausholen. Sind beruflich extrem eingespannt, immer mit dem Blick auf die nächste Beförderung, das...